사실 30대까지는 건강만큼은 자신있었거든요!40대가 되니 자만심이 들었어요!건강관리는 건강할 때부터 해야 하는데 항상 그러지 못한 후회 속에서 시작하는 것 같아요! 그래서 요즘 바쁘게 보내는 일상이지만 시간을 내서 꼭 운동하고 있어요!그동안 마시지 않던 물도 많이 마시려고 노력하고 있어요! 그리고 요즘 꼭 가지고 있는 것 중 하나가 여성종합비타민이에요!이제 건강관리를 하고 싶다는 필요성은 느끼지만 이것저것 다 먹기는 아직 부담스럽고…