아마 사회생활을 해보신 분이라면 한국만의 독창적인 문화라고 할 수 있는 음주문화를 경험해보셨을 거예요. 적당한 음주의 경우 타인과의 친밀감을 높일 수 있어 기분전환에 도움이 되고 정서적 스트레스를 해소할 수 있으므로 적당량 음주는 큰 문제가 되지 않습니다.그러나 대다수의 분들이 이처럼 음주를 통한 중독 현상에 이르게 되면 충동적인 여러 가지 문제 현상을 일으키기 쉽고, 이른바 알코올 중독에 빠져…

A형간염 백신 접종 필요성 이 전 국민 건강 보험인 건강 진단에서 A형 간염 백신 접종을 받은 것이냐고 물었고,”나는 잘 모른다”이라고 답한 혈액 검사를 하면서 A형 간염 항체 검사도 같이 하면 좋다는 의사의 제안에 A형 간염 항체 검사를 하고 사진은 혈액 검사 결과지 참고로 기본 혈액 검사 A형 항체 검사 추가 비용은 동네 1차 병원 기준으로…

이젠 정말 다이어트를 미룰 수 없다는 걸 알면서도!! 왜 시작을 못하는거야!!엄마에게 불평했더니 토마토가 다시 살을 빼는데 좋다고(??) 그 짠 토마토가 제철이라고 강조했다.이거 먹고 싶다는 거 같은데… 아무튼 오늘은 진심으로 부산에서 올라왔어!과일하우스, 대저 짠 토마토 리뷰 시작!:) 당일 수확한 토마토 나는 토마토를 잘 안 먹는데 엄마가 너무 홈쇼핑에서 요즘 난리라며 속고 있는 것 같아 주문해봤어.송장 등록…

해외 주식에 세금을 한 푼도 내지 않는 방법 여러분, 만약 양도소득세를 한 푼도 내지 않는 방법이 있다면 믿으시겠습니까? 이걸 잘 활용하면 양도소득세 한 푼도 안 될 수 있습니다.해외주식 세금은 기본공제 250만원에 그 이상 초과분에 대해서는 22% 양도세를 내게 됩니다 지금 당장은 그렇게 걱정이 되지 않지만 나중에 수익금이 너무 커지면 분명 부담스러울 겁니다.해외 주식 투자를 절세할…

여름이 다가오면서 운동도 식단관리도 좀 더 신경써야 할 것 같습니다. 매번 집밥이랑 반찬으로 먹다 보면 가끔은 배를 가볍게 채우기 위해서 샐러드로 식단을 구성해 보는데요.샐러드를 먹으면 채소를 섭취했다고 생각하면 뿌듯하기도 하고 몸도 가벼워지기도 합니다. 그리고 야채가 먹고 싶을 때 채소를 듬뿍 넣어 다양한 채소를 간편하게 한 번에 즐길 수 있어 기쁩니다. 샐러드를 더 다양하게 즐기는 방법~…